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Qu’est-ce que unsmoothieparjour.fr ?

Bonjour à tous et bienvenue sur le blog !

Je m’appelle David,

Je suis un “jeune cadre” [dynamique ?], ou plutôt un provincial exilé à Paris qui connaît les joies du rythme de la Capitale 🙂

Pour faire un rapide cursus de ce qui m’amène à créer ce blog :
J’ai eu la chance (jusque là) de pouvoir manger approximativement ce que je souhaitais quand je le souhaitais, et mes addictions se sont moins tournées vers les épinards/avocats/kiwis que vers les raclettes/hamburgers/ Camemberts fourrés aux steaks (oui oui).

Mon corps n’est donc pas forcément habitué à recevoir des fibres et “tout ça”, et franchement, je n’en avais que faire jusque là.

Mais voilà, le temps avance et l’organisme finit tout de même par évoluer et maintenant je suis amené à commencer à faire attention à ce que je consomme (bien fait me direz-vous) : pour mon corps, mais aussi pour mon énergie.

Et c’est là qu’interviennent les smoothies: ils sont un moyen simple d’allier ces deux points :

Augmenter ma dose d’énergie de manière puissante
M’apporter un équilibre nutritionnel, en gros, ne pas prendre du poids que je ne désire pas.

Les smoothies sont en effet le moyen le plus simple, le plus rapide, et le plus sympa pour moi de consommer des fruits et légumes qui ne viennent pas intuitivement dans mon assiette.

Je créé donc ce blog pour partager ma démarche et essayer de capter ceux qui seraient intéressés par les bénéfices engendrés par ces actions.

Je serais ravi de savoir ce qui vous plaît mais aussi et même surtout ce qui ne vous plait pas (pour faire mieux !) sur le blog, et que l’on partage nos différentes idées de recettes en écrits et photos !

Voilà !

A vos claviers, et vos blenders 😉

Le premier défi que nous réalisons est de préparer et consommer un smoothie par jour pendant 15 jours.

#unsmoothieparjour

Des smoothies pour plus d'énergie !!!