Défi smoothie 25/01

Personnellement il me reste encore une dose de smoothie de la veille, je ne vais donc en en préparer un nouveau car je cela serait du gaspillage, mais je vous propose quand même une recette de smoothie, avec moins de “vert” dedant pour varier quelque peu. Il est assez léger et est peu être plus sucré que les autres dû au jus de pomme mais il faut aussi savoir se faire plaisir.

La recette du smoothie :

– 1 bol de jus de pomme
– 1 cuillère à soupe de gingembre en poudre ou un morceau d’un centimètre de gingembre découpé
– Une banane
– 1/2 citron

Comment préparer le smoothie ?

L’étape la plus compliquée consistera à couper le gingembre et à le peler si il est frais, ainsi que de couper le citron en deux et le presser dans un petit ramequin pour enlever les pépins !

Vous pourrez ensuite introduire tous les ingrédients dans le blender et commencer à mixer en laissant tourner environ une minute.

Envoyez-moi vos recettes et photos pour que je les partages sur le blog !

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