Canadian flag

Smoothie au sirop d’érable pour le Canadian Flag Day

Bonsoir à tous,

pour cette journée du Flag day au Canada, nous vous proposons de vous envoler de l’autre côté de l’Atlantique et de découvrir un smoothie au sirop d’érable.

Pour en obtenir deux verres, les ingrédients sont les suivants:

  • 100 g de noix de pécan
  • 50 cl d’eau
  • 2 bananes
  • 2 cs de sirop d’érable
  • 2 cc d’arôme de vanille
  • ½ cc de cannelle en poudre

Mélangez le tout dans un mixer pendant une minute, servez et savourez!

Pauline

Copyright © photo dans l’ordre d’apparition :
Alexis Polegato puis Foire Européenne de Strasbourg – Sirop d’érable

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