Avocado Banana

Smoothie Banane avocat !

Les ingrédients pour deux doses :

  • 1 bol d’épinards
  • 1 banane
  • ½ concombre
  • 1 avocat
  • 1 bol d’eau

 

La préparation :

Lavez d’abord les épinards et le concombre
Pelez la banane et l’avocat
Couper la banane et l’avocat en deux et le concombre en morceaux d’un centimètre
Mixer les épinards et l’eau en premier
Rajoutez tous les autres ingrédients et mixez environ une minute, jusqu’à ce que le tout soit fluide.

Vous pouvez servir et consommer !

 

Conseil :

Si vous trouvez que le goût est un peu brut, rajoutez donc une cuillère de miel pour adoucir le tout

 

#unsmoothieparjour !

2 réflexions au sujet de « Smoothie Banane avocat ! »

  1. Salut David!

    Merci pour les recettes!
    Je voulais vous partager un truc qu’on a trouvé avec ma copine, ce sont des pailles en bambou!

    Franchement top pour les smoothies et bien plus green que celles en plastiques…

    Nous avons pris celles-là :
    www. paillesenbambou. fr

    Voilà, bises!

    Fred & Caro

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