Smoothies verts – Introduction

Bonjour à tous futurs fans de smoothie à base d’épinards !

Pourquoi et comment peut-on en arriver à boire de tels liquides verts ?

En fait, ces smoothies verts, ou encore « green smoothies » sont un moyen très simple pour consommer facilement et assez rapidement d’importantes doses de fruits et/ou légumes. Effet immédiat : vous donner beaucoup d’énergie tout en diminuant votre faim.  Cela vous permet à la fois booster votre corps et de commencer à contrôler votre alimentation de manière simple et sans trop faire d’efforts.

Mais, comme dirait le Capitaine Haddock, nom d’un zouave interplanétaire, qui a-t-il dans ces préparations ?!

L’élément principal et quasi systématique de ces boissons reste l’épinard, en feuilles fraîches ou en préparation congelée. C’est l’ingrédient qui semble à même de faire passer n’importe quelle boisson en toner énergisant.

Voici les 4 raisons principales qui nous poussent à consommer des smoothies verts :

  • Un booster d’énergie sain et naturel
  • Une manière aussi naturelle de faire attention à votre corps et perdre du poids facilement en cas de besoin
  • Avoir suffisamment de vitamines pour rester en bonne santé toute l’année
  • Finalement le meilleur des fast food pour votre santé et votre énergie

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