Smoothie banane, mûre et framboise

Ancien article de www.un-smoothie.com :

« Ingrédients pour 2 verres

  • 1 verre de framboises fraîches Smoothie banane, mûre et framboise
  • 1 verre de mûres fraîches
  • 1 grosse banane mûre (ou 2 petites)
  • 2 verres de lait de soja (ou du lait d’amande pour ceux qui préfèrent)
  • 1 yaourt aux fruits rouges

Epluchez la banane et la couper en petits morceaux, mixez avec le lait dans le mixer, ajouter les framboises, mélanger, ajouter les mûres, le yaourt jusqu’à obtenir d’un mélange lisse et vraiment onctueux.
Versez la préparation dans les 2 grands verres et laisser au réfrigérateur le temps de servir et surtout, servez les smoothies bien frais.

Vous poser quelques fruits sur la boisson pour la présentation, si vous voulez. »

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *