Smoothie bananes citron vert gingembre

Les ingrédients de ce smoothie pour une personne :

  • 2 bananes
  • Un citron vert
  • Un morceau de gingembre (de quoi faire une cuillère à soupe en poudre)
  • Un verre de lait d’amande

La préparation :

Commencez par peler le gingembre puis par le rapper afin d’obtenir une poudre qui remplisse une cuillère à soupe.
Pressez le citron vert afin d’en obtenir le jus
Épluchez les bananes
Coupez les en plusieurs morceaux
Introduisez l’ensemble des ingrédients dans le blender et mixez jusqu’à obtenir une solution homogène.

Rajoutez quelques glaçons  pour un smoothie plus frais et servez !

Remarques :

Les différents ingrédients tel que le citron et le gingembre font de ce smoothie un véritable booster en termes d’énergie !

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