Smoothie bananes figues fraises !

Les ingrédients du smoothie pour deux personnes :

  • 2 bananes
  • 2 figues
  • 15 fraises
  • 2 verres de lait d’amande

La préparation :

Commencez par laver les fraises si elles sont fraîches ainsi que les figues
Équeutez-les fraises
Coupez les figues en deux
Épluchez les bananes
Coupez les bananes en quatre
Introduisez tous les ingrédients dans le smoothie puis mixez le tout pendant environ une minute jusqu’à obtenir un ensemble crémeux.

Il ne vous reste plus qu’à servir !

Remarques :

Vous pouvez utiliser des fraises congelées, qui auront l’avantage de pouvoir être consommées toute l’année, donc même hors saison. De plus, elles pourront aussi servir dans ce cas de glaçons qui rafraîchiront votre smoothie.

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