Spinach revigorant

Smoothie revigorant !

Les ingrédients pour deux doses :
– 2 bols d’épinards
– 1 banane
– 1 bol d’ananas
– 1 bol de jus d’orange pressée

La préparation :
Mixer d’abord le jus de l’orange avec les épinards, ce qui évitera d’avoir par la suite des morceaux d’épinards qui amoindrissent le plaisir de consommer le smoothie.
Rajoutez les autres ingrédients dans le blender et mixer le tout pendant environ une minute (le tout doit être homogène).
Rajoutez des glaçons afin d’avoir un smoothie plus frais et servez !

Variante :
Rajoutez du lait d’amande ou de coco pour désépaissir le smoothie

Bon appétit et à très vite sur le blog !

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *