Abricots

Smoothie simple à l’abricot

Copyright © photot: JPC24M
Les ingrédients du smoothie :

– 2 bols d’épinards
– 2 bols d’eau
– 2 bols d’abricots

La préparation :

– Commencez par nettoyer les épinards et les abricots si ces derniers sont frais
– Dénoyautez les abricots puis coupez-les en deux
– Mixez premièrement les épinards avec l’eau
– Ajoutez les abricots et mixez à nouveau une minute

Ajoutez des glaçons si vous n’avez pas utilisé de fruits congelés et si vous souhaitez avoir un smoothie rafraîchissant.

A vous de servir !

Alternative pour les ingrédients:

Si vous n’êtes pas en mesure de vous procurer des abricots frais pour préparer votre smoothie, vous pouvez opter pour des pêches ou nectarines qui offriront une belle alternative à cette préparation. Vous pouvez aussi choisir d’acheter des abricots congelés qui ajouteront de la fraîcheur à cette boisson quelle que soit la saison !

Ce smoothie vert contient de la vitamine A qui joue un rôle pour la vision ainsi que dans le système immunitaire.

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *