SMOOTHIES À LA BANANE ET AU CAFÉ

Ancien article de www.recettes-smoothies.com :

« Recettes de Smoothies pour 4 personnes.

Les Ingrédients :

  • 8 bananes fraîches
  • 125cl de lait demi-écrémé
  • 350g de yaourt au café
  • 50g de cannelle en poudre
  • 10g de noix de muscade en poudre
  • Quelques glaçons

La Recette :

1. Pelez et coupez les bananes en rondelles.

2. Dans un robot de cuisine, mixez les rondelles de banane puis incorporez le lait demi-écrémé. Ajoutez le yaourt au café puis saupoudrez de cannelle et de noix de muscade en poudre. Ajoutez alors les glaçons.

3. Mixez bien jusqu’à obtention d’une texture onctueuse.

4. Répartissez la préparation obtenue dans quatre grands verres individuels puis dégustez bien frais.

« 

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *