SMOOTHIES AU MELON

Ancien article de www.recettes-smoothies.com :

« Recettes de smoothies sucrés pour 4 personnes.

Les Ingrédients :

  • 2 gros melons frais
  • Quelques morceaux de pastèque
  • 50cl de yaourt nature velouté
  • 12 glaçons

La Recette :

1. Découpez les melons en deux dans le sens de la longueur puis égrainez-les et découpez la chair en morceaux. Réservez 4 morceaux pour la décoration.

2. Dans un robot de cuisine, mixez les morceaux de melons frais avec les morceaux de pastèque puis incorporez le yaourt nature velouté. Ajoutez les glaçons.

3. Mixez bien jusqu’à obtention d’une texture onctueuse.

4. Répartissez la préparation obtenue dans quatre grands verres individuels puis décorez de morceaux de melons préalablement réservés et dégustez bien frais. »

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