SMOOTHIES AUX MÛRES

Ancien article de www.recettes-smoothies.com :

« Recettes de Smoothies sucrés pour 4 personnes.

Les Ingrédients :

  • 350g de mûres fraîches
  • 300ml de jus de canneberge
  • 320g de yaourt nature velouté
  • 10ml de miel liquide
  • Quelques glaçons

La Recette :

1. Nettoyez soigneusement les mûres sous l’eau froide puis essuyez-les délicatement sur un linge propre.

2. Dans un robot de cuisine, mixez les mûres avec le jus de canneberge pendant quelques minutes jusqu’à obtention d’une texture onctueuse.

3. Ajoutez le yaourt nature velouté et le miel liquide puis mixez pendant quelques instants de façon que la préparation soit bien mélangée.

4. Incorporez les glaçons puis mixez à nouveau et répartissez la préparation obtenue dans 4 grands verres individuels.

5. Dégustez bien frais en Dessert. »

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *