SMOOTHIES AUX NECTARINES ET À LA MANGUE

Ancien article de www.recettes-smoothies.com :

« Recettes de Smoothies sucrés pour 4 personnes.

Les Ingrédients :

  • 70g de sorbet au citron
  • 4 nectarines blanches mûres
  • 2 mangues mûres
  • 30cl de lait demi-écrémé
  • Quelques glaçons

La Recette :

1. Lavez les nectarines sous l’eau froide puis découpez-les en deux dans le sens de la longueur et dénoyautez-les. Coupez la chair des fruits en petits dés. Découpez les mangues mûres en deux puis dénoyautez-les et coupez la chair en cubes.

2. Dans un robot de cuisine, mixez le sorbet au citron avec le lait demi-écrémé pendant quelques minutes de façon qu’ils soient bien mixés.

3. Incorporez les petits dés de nectarines blanches ainsi que les cubes de mangues puis ajoutez les glaçons. Mixez bien jusqu’à obtention d’une texture onctueuse.

4. Répartissez la préparation obtenue dans quatre grands verres individuels puis dégustez bien frais avec des pailles. »

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