Bonjour à tous futurs fans de smoothie à base d’épinards !
Pourquoi et comment peut-on en arriver à boire de tels liquides verts ?
En fait, ces smoothies verts, ou encore « green smoothies » sont un moyen très simple pour consommer facilement et assez rapidement d’importantes doses de fruits et/ou légumes. Effet immédiat : vous donner beaucoup d’énergie tout en diminuant votre faim. Cela vous permet à la fois booster votre corps et de commencer à contrôler votre alimentation de manière simple et sans trop faire d’efforts.
Mais, comme dirait le Capitaine Haddock, nom d’un zouave interplanétaire, qui a-t-il dans ces préparations ?!
L’élément principal et quasi systématique de ces boissons reste l’épinard, en feuilles fraîches ou en préparation congelée. C’est l’ingrédient qui semble à même de faire passer n’importe quelle boisson en toner énergisant.
Voici les 4 raisons principales qui nous poussent à consommer des smoothies verts :
- Un booster d’énergie sain et naturel
- Une manière aussi naturelle de faire attention à votre corps et perdre du poids facilement en cas de besoin
- Avoir suffisamment de vitamines pour rester en bonne santé toute l’année
- Finalement le meilleur des fast food pour votre santé et votre énergie